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什麼是PM2.5

來說明一下什麼是PM2.5,它是漂浮在空氣中像是灰塵的粒狀物稱為懸浮微粒(Particulate Matter,PM)

PM2.5的意思就是小於等於2.5微米的粒子,也稱為細懸浮微粒

等於直徑不到人類頭髮粗細的1/28,細小到根本很難用肉眼直接看見

PM2.5充斥在平常我們的日常生活當中

它之所以可怕是因為它對於肺部更強的穿透力,可穿透肺部氣泡,直接進入血管中隨著血液循環全身 尤其是呼吸道及鼻子不好或鼻子容易過敏的人

粒徑(μm)

 

粒徑大小說明

<100

稱 總懸浮微粒(TSP),約為海灘沙粒,可懸浮於空氣中。

<10

稱 懸浮微粒(PM10) ,約為沙子直徑的1/10,容易通過鼻腔之鼻毛與彎道到達喉嚨

2.5~10

稱 粗懸浮微粒(PM2.5-10),約頭髮直徑的1/8~1/20大小,可以被吸入並附著於人體的呼吸系統

<2.5

 

稱 細懸浮微粒(PM2.5),約頭髮直徑的1/28,可穿透肺部氣泡,直接進入血管中隨著血液循環全身。

 

(表格來源:環保署「空氣品質改善維護資訊網」)

 
 
(圖片來源:環保署「空氣品質改善維護資訊網」)

 

造成呼呼吸系統影響

提高相關呼吸道疾病(支氣管炎、細枝器官擴張、肺水種、支氣管纖維化、氣喘、咳嗽、過敏性鼻炎)

 

下圖是查詢台灣空氣的品質,我們的空氣大部分都屬於不健康的狀態

查詢網址:ttps://aqicn.org/map/taiwan/hk/

 

 

看到上面我所在的區域是屬於不健康的狀態,加上小孩本身氣管不好,真的需要深入了解要如何挑選對的口罩

個人不想為了各場合挑選不一樣的口罩,所以選擇的方式就是針對可以防PM2.5為主的口罩

目前市面上的產品針對PM2.5的口罩在密合度就比較高,因此容易造成呼吸困難

但是小孩能戴配合口罩就很好了,若是還給他一個會造成呼吸困難的口罩,恐怕小孩會抗拒阿~~~

我去試買艾多美薄膜口罩,這有特別加大呼吸室的又可防PM2.5,然後去給小孩適應戴看看

沒想到小孩完全沒有抗拒阿,不得不推薦一下

口罩更換頻率

  • 建議有戴過就要更換

口罩正確配戴方式

  • 一定要與臉部密合才有效果
  • 睡覺及運動不建議配戴

 

總結

戴口罩在台灣是很常見的,不管你戴口罩的目的是什麼

口罩的選擇還是要留意一下

在效果及舒適間取得一下平衡

不是價格越貴防護就加倍

 

有關艾多美空汙防護口罩的相關講座歡迎大家餐與

 

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參考網站:

https://aqicn.org/map/taiwan/hk/

https://www.top1health.com/Article/29536

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